Come prevenire il Cancro Orale?
(grazie a deltadental.com)
Ci sono due modi per proteggersi dal cancro orale. Il primo è evitare comportamenti che aumentano il rischio della malattia. L’altra strategia: adottare stili di vita che diminuiscono il rischio.1
Evitare I Rischi
Il fumo è il primo fattore di rischio per il cancro della bocca.1 Infatti i fumatori hanno sei volte più probabilità di sviluppare un cancro orale rispetto ai non fumatori.2 Evitando – o sospendendo – l’uso del tabacco il rischio diminuisce. Ricerche cliniche hanno dimostrato che i fumatori che smettono diminuiscono il loro rischio di circa la metà già in cinque anni. Dopo dieci anni, gli ex-fumatori hanno lo stesso rischio di persone che non hanno mai fumato.1
Anche controllare l’assunzione di alcool abbassa il rischio. Il rischio per il cancro orale aumenta con la quantità di alcool assunta ogni giorno.1
Vita Sana
Una dieta salutare che include frutti e vegetali abbassa il rischio per il cancro orale. L’ideale è almeno cinque assunzioni di frutta o vegetali al giorno.2 Un’altra buona abitudine: usare burrocacao con protezione solare prima di uscire all’aperto. La luce solare aumenta il rischio per il cancro del labbro.1
Fate visite di controllo
Alcuni fattori di rischio per il cancro orale sono fuori dal nostro controllo. Per esempio, la malattia è più comune negli uomini e nella popolazione anziana.2 In ogni caso il cancro orale può colpire persone che non hanno alcun fattore di rischio.4 Perciò è opportuno sottoporsi a regolari visite odontoiatriche. Durante le visite il vostro dentista controllerà se ci sono segni di cancro orale.3 Quando la diagnosi viene fatta precocemente, il cancro orale è più facile da trattare.4
1 “Oral Cancer Prevention. Patient Version.” National Cancer Institute, National Institutes of Health, December 19, 2008. www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/oral/patient Accessed 2010.
2 “Oral Cancer.” American Cancer Society, 2007. www.cancer.org/downloads/PRO/OralCancer.pdf Accessed 2010.
3 “Oral Cancer.” American Dental Association. www.ada.org/3016.aspx Accessed 2010.
4 “Oral Cancer Screening. Patient Version.” National Cancer Institute, National Institutes of Health,June 9, 2009. www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/oral/patient Accessed 2010.
